お知らせ

初心者登山イベント。ー頂上でのんびりワイワイー 2023.6.18

概要 博多駅から電車で行き登山。頂上では ホットサンドを作りながら占星術を聞きながら ダイエットに生かす。んで、帰りは温泉でスッキリ!! 日頃の鬼話(おにばな)に花を咲かせよう。 タイムスケジュール ※当日時間変更する場

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ー鬼トレのYoutube解説ー【硬い方必見】原因とケア法すべて公開!2カ月で股関節が柔らかくなる秘訣。

カラダが硬い人は生まれつき? 『私生まれつきカラダ硬いんです』とたまに聞く機会があります。その際『カラダの硬い赤ちゃんはいませんよ』と冗談半分で答えます。次のようにカラダ(関節)が硬い方の特徴を解説がありますのでご紹介し

ー鬼トレのYoutube解説ー【硬い方必見】原因とケア法すべて公開!2カ月で股関節が柔らかくなる秘訣。 続きを読む »