onitore - 福岡のトータルフィットネススタジオ鬼トレ

無料招待券の利用方法

現在期間限定で無料体験チケットを配布しております。当ジムは少人数グループレッスン制（最大８名まで）を設けております。またレッスン数も１３種類と選択肢が豊富なので「何していいか分からない」「やる気が出ない」「すぐ飽き […]

運動音痴はどれくらいいるのか？運動音痴という状態は個人の運動能力や経験に依存するため、正確な統計は難しいですが、一般的に運動音痴と感じる人は少なくありません。運動音痴とは、運動やスポーツの技術的なスキルを欠いていると感

プロギングとは？ジョギングとごみ拾いをかけ合わせたNewフィットネス走って健康に、拾ってエコに、新しい交流。だれもが笑顔になりお互いを称え合えるスポーツです！　（プロギングHPより） ■プロギングの始まりプロギング(

概　要毎週水曜日２２時からTBSで放送されている人気番組#水曜日のダウンタウン　で度肝を浮いた企画をマネて私たちONITOREのイベントとしてやってみました。【ルール】・２チームに分かれて１５km全員で完走する・日赤

掲載されました人気ファッション雑誌#mina にONITOREを紹介して頂いております。今回の表紙は#広瀬すずさんですね。公式Instagramはコチラとってもラッキーです！【女性が輝ける！MY FAVORITE

本日は月に一度の激鬼トレの日！脂肪燃焼効果の高いHIIT(ヒート)トレーニングを行います。有酸素→筋トレ→有酸素→筋トレを繰り返し心拍数を上げて体を追い込みます。いつもは楽しい鬼トレですが当店NO.1ハードトレーニ

概要博多駅から電車で行き登山。頂上ではホットサンドを作りながら占星術を聞きながらダイエットに生かす。んで、帰りは温泉でスッキリ！！日頃の鬼話（おにばな）に花を咲かせよう。タイムスケジュール ※当日時間変更する場

鬼トレメンバーの２人旦那：えいしんは、キックボクシングジムの体験をした帰りにONITORE店をたまたま通り話をした。それがきっかけで１カ月間の体験レッスンが開始。体験時からハマりにハマって即入会。ボクシングや強度が高い

良く聞くけど本当に必要なの？筋トレにおいて、カラダをほぐすことは非常に重要な役割を果たします。カラダをほぐすことで、筋肉の柔軟性が高まり、怪我を防ぐことができます。そのため、カラダをほぐした後に筋トレを行うことは、非常

水分補給って本当に大事なの？今回は健康に関する大切なテーマについてお話ししたいと思います。それは、「水分摂取のバランス」についてです。私たちは日常的に水を摂ることが欠かせませんが、過剰摂取は意外と知られていないリスク